Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2023
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
844 kcal
|
Tłusz: 25,48g | Białk: 49,66g | Węglo: 105,15g.
Śniadanie: Gerblé Biscuit Sésame Chocolat (1 biscuit), Jardin Bio Tartines Craquantes Multicéréales, Café Expresso. Lunch: Pamplemousse, Tarte aux Légumes, Picard Haricots Plats Coupés, Picard Fèves Pelées, Auchan Salade Iceberg. Obiad: Häagen-Dazs Glace Macadamia, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Danone Light & Free Pamplemousse , Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Haricots Verts, Tomates, Asperge. więcej...
|
|
1819 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 58 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 2 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|