Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Даша.Худеет
Dziennik
08 cze 23
Dziennik Даша.Худеет, 08 cze 23
Profil Даша.Худеет
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
36-й день
84,3 kg
Do tej pory straciłeś:
3,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
27,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 czerwca 2023:
1279 kcal
Tłusz: 79,44g | Białk: 67,06g | Węglo: 125,76g.
Lunch:
Курица с брокколи в сливках.
Obiad:
Пирог с индейкой и картофелем.
Przekąski/Inne:
Черешня.
więcej...
2142 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Даша.Худеет
Zobacz Pełną Historię