Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2023
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 43,72g | Białk: 77,86g | Węglo: 133,06g.
Śniadanie: Абрикос, Черешня, Яйцо Куриное, Макфа Вареные Макароны, Шпинат. Lunch: ВкусВилл Коллаген Гидролизованный с Витамином с, ВкусВилл Ролл Симфония, Пятерочка Груша Конференция. Obiad: Стебель бамбука Кисло-Сладкий Соус, Руккола, ВкусВилл Наггетсы. Przekąski/Inne: Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, ВкусВилл Кефир 3,2%. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|