Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2023
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 73,84g | Białk: 75,55g | Węglo: 155,18g.
Śniadanie: Prozis Semi di Lino, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Nut Mix Butter, Pavesi Pavesini. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Roma, Rajah Flavourful & Mild Curry Powder, Aia Kebab. Obiad: Magnum Mini Double Caramel , Galbusera Crackers di Mais, Valfrutta Piselli Medi Italiani, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Esselunga Trita Scelta Vitello . Przekąski/Inne: Kinder Eggs, Foodness Bevanda Ginseng &Matcha (Bustine da 20G), Galbusera Belle Buone Snack Fichi Nocciole Semi Zucca. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|