Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2015
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
892 kcal
|
Tłusz: 32,54g | Białk: 70,11g | Węglo: 86,18g.
Śniadanie: Galbusera Buoni Così con Malto d'orzo, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Fage Yogurt Greco Total 0%, in's Cioccolato Extra Fondente, Miele, Mandorle, Frutti di Bosco. Obiad: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Italiano. Przekąski/Inne: Mela, Mandorle. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|