Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
sweetliana
Dziennik
16 lut 15
Dziennik sweetliana, 16 lut 15
Profil sweetliana
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lutego 2015
53,1 kg
Do tej pory straciłeś:
6,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 lutego 2015:
119 kcal
Tłusz: 2,55g | Białk: 9,77g | Węglo: 14,70g.
Śniadanie:
Чай с Лимоном.
Lunch:
Кефир (Обезжиренный).
więcej...
1600 kcal
Ćwiczenie:
Narciarsrwo (Bieg Narciarski) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi sweetliana
Zobacz Pełną Historię