Dziennik Johanne, 08 cze 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2023
103,9 kg Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.    Wciąż do stracenia: 13,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 czerwca 2023:
1720 kcal Tłusz: 72,00g | Białk: 42,00g | Węglo: 231,00g.   Śniadanie: Weigh-in Day - eat whatever I want, McDonald's Big Breakfast with Hotcakes, McDonald's Iced Caramel Coffee - Large. Przekąski/Inne: Now Foods Now Better Stevia, Cherry Bay Orchards 100% Tart Montmorency Cherry Concentrate. więcej...
2530 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Johanne


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.