Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2023
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1750 kcal
|
Tłusz: 67,67g | Białk: 134,32g | Węglo: 154,58g.
Śniadanie: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Lunch: Нива Хлеб Бородинский, Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Чабан Творог 2%, Чабан Сыр Сулугуни. Obiad: Вареное Яйцо, Колос Хлеб «Семянной», Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Бедро. Przekąski/Inne: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|