Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2023
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1720 kcal
|
Tłusz: 71,53g | Białk: 108,14g | Węglo: 176,56g.
Śniadanie: Leaftogo Коллаген, Now Foods Бразильский Орех, Zero Конфитюр Клубника, Кофе, Замороженные Ягоды, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Nilambari Шоколад на Кэробе с Фундуком и Изюмом , Абрикосы. Lunch: Мистраль Гречка Зелёная Сухая, Перекресток Бедро Индейки Бескостное, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Вастэко Топленое Масло Гхи, Белая Дача Зелень, Nilambari Шоколад на Кэробе без Сахара Темный, Всегда на Ура Хлебцы Пшеничные с Зеленой Гречкой , Форшмак, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%. Obiad: Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Вастэко Топленое Масло Гхи, Соевый Соус, Брокколи, Каждый День Мидии. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|