Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2023
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1150 kcal
|
Tłusz: 54,02g | Białk: 128,73g | Węglo: 26,07g.
Śniadanie: Здоровое Меню Отруби Овсяные, Sen Soy Соус Унаги, Русское Море Форель Слабосолёная, Яйцо Всмятку. Lunch: Sen Soy Соус Унаги, Самокат Соус, Зеленая Линия Тандури. Obiad: Sen Soy Соус Унаги, Соевый Соус, Русское Море Форель Слабосолёная, Kotanyi Прованские Травы Приправа, Креветки (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat, NovaSweet Заменитель Сахара, Зеленый Чай, Veganlize Джемалайз без Сахара. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|