Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2023
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 60,01g | Białk: 106,42g | Węglo: 141,85g.
Śniadanie: Ovo, Queijo Ricota, Suvalan Suco Mix de Frutas. Lunch: Ovo Cozido, Carne de Panela, Abóbora Cozida, Chuchu, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Banana da Terra, Abóbora Cozida, Chuchu, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Banana da Terra. Obiad: Piracanjuba Leite Desnatado, Queijo Gorgonzola, Scala Mussarela, Limiar Pão Libanês Tradicional, Black Skull Whey 100% HD. Przekąski/Inne: Ovo Cozido, Castanhas de Caju, Mel, Damasco Seco, Nestlé Iogurte Natural Integral. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|