Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2023
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 45,40g | Białk: 88,19g | Węglo: 134,64g.
Śniadanie: 7-11 熱拿鐵（大）, 星巴克 (Starbucks) 羅勒乳酪麵包. Lunch: 原味法式薄饼, 光泉 高鈣鮮豆漿, 萬正生技 低碳蛋白飲. Obiad: 豬舌, 日正 寬冬粉, 貢丸, 玉米筍, 素腰花, 高麗菜. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|