Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2023
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 51,63g | Białk: 86,73g | Węglo: 150,41g.
Śniadanie: Сыр Российский, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Творог 0,1%, Абрикос. Lunch: Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Самокат Суп Рассольник, Гречка Отварная, Чай с Молоком. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Сибирские Блины Блин Цезарь, Домик в деревне Молоко 3,5%, 33 Пингвина Мороженое Киви. Przekąski/Inne: Самокат Суп Рассольник. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lana2305nas
|