Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2023
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 36,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1923 kcal
|
Tłusz: 55,48g | Białk: 116,08g | Węglo: 234,36g.
Śniadanie: Dopdrops Паста Ореховая Натуральная «Шоко Милк Веган Пинат Баттер», Окей Груша Форель, Творог 5%, Увелка Крупа Пшено, Простоквашино Кефир 1%, Магнит Банан. Lunch: Националь Булгур, Жареное Филе Свинины, Natrol Omega-3 Fish Oil, Минтай Запечённый. Obiad: Жареное Филе Свинины, Ореховый Рай Миндаль, Магнит Морковь Свежая, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Przekąski/Inne: Коровкино Молоко 2,5%, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|