37-й день
|
84,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 27,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 58,73g | Białk: 54,52g | Węglo: 188,53g.
Śniadanie: Пирог с индейкой и картофелем. Lunch: Индилайт Ветчина Мраморная, Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курица с брокколи в сливках. Przekąski/Inne: MacChocolate Горячий Шоколад, Черешня. więcej...
|
|
2140 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Даша.Худеет
|