Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2023
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1718 kcal
|
Tłusz: 47,63g | Białk: 83,61g | Węglo: 173,32g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Магнит Багет с Чесноком , Магнит Банан, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Любимый Город Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Индейка Отварная, Магнит Багет с Чесноком , Огурец (с Кожурой), Глобус Морковь Отварная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Магнит Багет с Чесноком , Толстолобик Жареный. Przekąski/Inne: Клубника, Narnari Вино Киндзмараули, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой , Магнит Банан, Магнит Апельсин. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|