Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2023
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 58,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1737 kcal
|
Tłusz: 66,20g | Białk: 101,53g | Węglo: 184,91g.
Śniadanie: Ricotta (Latte Intero), Pane di Segale, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pomodori Ciliegini. Lunch: Misura Crackers Integrali, Broccoli Cotti (da Freschi), Pomodori, La Bottega del Gusto Cubetti di Prosciutto Cotto, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Bulgur (Cotto). Obiad: Vemondo Mini Burger con Spinaci, Vemondo Burger Soia, Eurospin Fresella Integrale, Pomodoro Cuore di Bue. Przekąski/Inne: Coop Cioccolato Fondente Extra, Pesca, Milbona Quark Magro. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chiara.sacchi
|