Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2023
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2958 kcal
|
Tłusz: 137,72g | Białk: 96,32g | Węglo: 332,30g.
Śniadanie: Putka Drożdżówka ze Śliwką, Sałata ze Śmietaną, Goplana Krówka Mleczna, Tesco Serek Homogenizowany Stracciatella, Mokate Cappuccino. Lunch: Koral Lody Koktajlowe Pistacja-Marcepan , Indykpol Parówki Ulubione, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Obiad: Lays Zielona Cebulka, Goplana Krówka Mleczna, Plony Natury Kasza Gryczana Nieprażona Biała, Pikok Gulasz Angielski Wieprzowy. Przekąski/Inne: Goplana Krówka Mleczna, Musztarda, Ketchup, Pomidory, Indykpol Parówki Ulubione. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zbigniew.ka
|