Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2023
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2532 kcal
|
Tłusz: 75,80g | Białk: 174,91g | Węglo: 281,84g.
Śniadanie: Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali , Latte di Riso, Proteine Whey. Lunch: Bennet Trofie Integrali Bio, Fettina di Vitello. Obiad: Scottona Hamburger, Gnocchi di Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Crude. Przekąski/Inne: Melone, EuroCompany Frutta Secca (Mandorle, Noci, Nocciole), Proteine Whey, Schär Crostatina Albicocca. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrea_fabris11
|