Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2023
|
93 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2018 kcal
|
Tłusz: 74,34g | Białk: 92,38g | Węglo: 240,69g.
Śniadanie: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Bonduelle Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Яндекс Лавка Сендвич с Ветчиной и Сыром. Obiad: Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Przekąski/Inne: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Конфета, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|