Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2023
|
48,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 77,37g | Białk: 115,90g | Węglo: 145,83g.
Śniadanie: Караваево Пломбир Классический, Milka Bubbles Капучино, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Окей Хлеб Бородинский Любительский , Синявинское Яйцо С0. Lunch: Nestle Nuts XXL Фундук, Владимирский Хлебокомбинат Батончик Отрубной, Boombar Батончик Глазированный "Малиновый Сорбет", Булгур, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Obiad: Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 10%, Сырники обезжирены. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|