Dziennik margodina914, 09 cze 23

Profil margodina914 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2023

115,3 kg Do tej pory straciłeś: 40,2 kg. Wciąż do stracenia: 44,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 09 czerwca 2023:

316 kcal

Tłusz: 20,20g | Białk: 8,50g | Węglo: 23,50g. Śniadanie: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. więcej...

242 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...

Traci 4,9 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi margodina914

Zobacz Pełną Historię

Dziennik margodina914, 09 cze 23

Skomentuj

Historia Wagi margodina914