Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2023
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1863 kcal
|
Tłusz: 77,16g | Białk: 92,72g | Węglo: 218,13g.
Śniadanie: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кофе с Сахаром и Молоком Мой, Auchan Творог 8% (Auchan), Груша, Яблоко. Lunch: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Ветчина, Lietuvos Kepėjas Хлеб, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Омлет с Сыром. Obiad: Шампиньоны Жареные, Жареная Свиная Отбивная. Przekąski/Inne: Черешня, Коркунов Конфета, Голден Яблоко . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|