Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2023
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 26,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 61,64g | Białk: 139,86g | Węglo: 164,05g.
Lunch: Fastfit Nugget Fit, Fastfit DFC Super. Obiad: Tempeh (Cooked) , Yun-Yi Tahu Kuning, Grilled Chicken Breast, Nasi Lemak. Przekąski/Inne: Latte Coffee, Fitlife Whey Protein Isolate, Evolene Crevolene. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|