Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2023
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1301 kcal
|
Tłusz: 65,68g | Białk: 72,27g | Węglo: 102,73g.
Śniadanie: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Индилайт Ветчина, Сдобрянка Хлеб Итальянский для Тостов. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Магнит Сыр Российский 50%, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый, Мираторг Фарш из Курицы и Говядины. Obiad: Белая Дача Зелень, Помидоры, Магнит Сыр Российский 50%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Мираторг Фарш из Курицы и Говядины, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый. Przekąski/Inne: Protein Rex Brownie Banana. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina.ROP
|