Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2023
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1669 kcal
|
Tłusz: 76,25g | Białk: 114,23g | Węglo: 128,48g.
Śniadanie: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Trattoria di maestro Turatti Томатная Паста, Грудка Индейки, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Danke Сыр Cheese Light, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Zinus Кокосовое Молоко, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара. Lunch: Намажь Орех Арахисовая Паста Сладкая , Delicato Кокосовое Масло, Магнит Банан, Аратай Мука Бурого Риса Цельнозерновая, Сельский Дом Сыр Тофу Классический. Obiad: Дары Природы Салатная Фантазия, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Грудка Индейки, Sveza Фета Нежная. Przekąski/Inne: Sporty Печенье Клубника, FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|