Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2023
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1599 kcal
|
Tłusz: 59,84g | Białk: 107,80g | Węglo: 146,26g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Bombbar Topping Сгущенка, Zinus Молоко Фундуковое, Иван-Поле Смесь для Панкейков. Lunch: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Ne Moloko Соевый Йогурт Greek Style, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Landers Сыр Сулугуни, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Obiad: Landers Сыр Сулугуни, Ноль Грамм Соус Дижонский, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Дары Природы Салатная Фантазия, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Global Village Кус Кус, Куриная Грудка Вареная. Przekąski/Inne: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Нектарин. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|