Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2023
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1032 kcal
|
Tłusz: 43,55g | Białk: 45,22g | Węglo: 117,18g.
Lunch: Sek Proteinli Yoğurt. Obiad: Uno Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Sac Kavurma, Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Ülker Çizi Peynirli Kraker. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|