Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2023
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1998 kcal
|
Tłusz: 69,04g | Białk: 132,77g | Węglo: 194,43g.
Śniadanie: Svetia Stevia, Great Value Leche Deslactosada Light, Café, Valentina Salsa, Del Hogar Tortilla de Harina, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Huevo, El Dorado Atún en Agua, Espinacas, Pico de Gallo. Lunch: Peñafiel Fresa Light, Salsa, Lala Queso Panela, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pico de Gallo, Lechuga, HEB Carne Deshebrada de Res. Obiad: Peñafiel Fresa Light, Valentina Salsa, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Huevo, El Dorado Atún en Agua, Pico de Gallo, HEB Queso Chihuahua Menonita. Przekąski/Inne: Electrolit Suero Rehidratante, Carlos V Chocolate sin Azúcar, Svetia Stevia, Great Value Leche Deslactosada Light, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Herdez Granos de Elote , Huevo, Plátano, Nabisco Oreo Vainilla. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|