Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2023
|
109,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 35,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2256 kcal
|
Tłusz: 78,42g | Białk: 110,61g | Węglo: 267,88g.
Śniadanie: Pnp Sunflower Oil, Onions , Blue Ribbon Classic White Bread, Eskort French Polony, Peppadew Mild Mango Atchar , Rama 70% Margarine. Lunch: Eskort French Polony, Peppadew Mild Mango Atchar , Blue Ribbon Classic White Bread, Brookes Oros Concentrate, Egg (Whole) , Rama 70% Margarine. Obiad: Knorrox Beef Stock Cube 25% Less Salt, Tastic Long Grain White Rice, Beef Liver . więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|