Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2023
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2800 kcal
|
Tłusz: 89,24g | Białk: 147,77g | Węglo: 349,62g.
Śniadanie: Абрикос, Fito Forma Крем Шоколад с Фундуком, Черешня, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Макфа Пшеничная Мука, Красный Октябрь Какао Порошок, Олейна Подсолнечное Масло, Вараксино Яйцо. Lunch: Пхали Хинкали Хинкали с Бараниной и Говядиной, Пхали Хинкали Хинкали с Сыром Сулугуни, Пхали Хинкали Хачапури по-Аджарски. Obiad: Лента Индейка с Базиликом и Мятой, Помидоры, Яйцо Куриное, Лента Сыр Сыробогатов Гауда 45%, Mission Deli Тортильи Пшеничные Оригинальные, Черешня, Абрикос, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|