Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2023
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 26,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1368 kcal
|
Tłusz: 64,62g | Białk: 48,71g | Węglo: 149,18g.
Śniadanie: Лимон, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Подсолнечное Масло, Картофель Отварной, Свекла Вареная. Obiad: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Кофе с Молоком и Сахаром, Binggrae Чипсы Зяки-Зяки, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки. Przekąski/Inne: Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон, Чай с Лимоном и Сахаром. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svetakochetkova111
|