Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2023
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1691 kcal
|
Tłusz: 94,05g | Białk: 68,84g | Węglo: 148,60g.
Śniadanie: Изюм (без Косточек), Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Грецкие Орехи, Сметана 15%. Lunch: Овощное Рагу со Свининой, Фикс Прайс Малышки Хрустишки, Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные, Чеснок, Сметана 15%, Свекла Вареная, Грецкие Орехи. Przekąski/Inne: Блинчики, Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hannah Berger
|