Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2023
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3551 kcal
|
Tłusz: 186,97g | Białk: 289,37g | Węglo: 191,23g.
Śniadanie: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молочная Станция Молоко 2,5%, Творожная запеканка. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Лук, Картошка Печеная, Мираторг Окорок Свиной, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Купаты Экстра. Przekąski/Inne: Творожная запеканка, Молочная Станция Молоко 2,5%, Черешня, Махеевъ Майонез Провансаль, Heinz Кетчуп Томатный. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|