Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2023
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 74,50g | Białk: 79,10g | Węglo: 26,43g.
Śniadanie: Fromage Gorgonzola, Olimp MCT Oil, Café, Carrefour Pain aux Céréales, Oeuf à la Coque. Lunch: Citron, Câpres, Tomates, Courgette, Picard Dos de Cabillaud. Obiad: Bœuf, Merguez. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|