Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2023
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 59,33g | Białk: 83,87g | Węglo: 158,57g.
Śniadanie: Wasa Integrale, Arachidi, Caffè Espresso, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Amo Essere Biologico Farro Soffiato, Puertosol Marmellata alla Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Land Yogurt Greco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 52%, Kiwi. Lunch: Riso Integrale, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo. Obiad: Carote, Riso Integrale, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati). Przekąski/Inne: Nocciole, Kiwi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente, Land Yogurt Greco 0%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giorgia__24
|