Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2023
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1994 kcal
|
Tłusz: 21,24g | Białk: 167,30g | Węglo: 279,24g.
Śniadanie: Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, DIA Miel de Flores, Margui Skyr Natural, San Millán Queso Para Untar 0% Materia Grasa, The Rustik Bakery The Rustik Bakery Masa Madre, Clara de Huevo, Argal Bonnatur Jamón Cocido, Arla Protein Delite 5% Fat. Lunch: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Cirio Tomate Natural Especial Pasta, Gallo Spaghettini al Huevo Molde Bronce, Eatlean Queso Proteico, Carrefour Baguette. Obiad: Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, San Millán Queso Para Untar 0% Materia Grasa, Ybarra Patata Entera, Solomillo de Ternera, Carrefour Baguette. Przekąski/Inne: Alteza Trigo Inflado con Miel, Margui Queso Fresco Batido 0%. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|