|
это приятно. пусть и по чуть-чуть. завтра контрольное за неделю
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1719 kcal
|
Tłusz: 71,58g | Białk: 98,55g | Węglo: 169,77g.
Śniadanie: Черешня, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , ВкусВилл Сметана 10%, ВкусВилл Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Сосиска в Тесте, Окей Пирожок с Капустой, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре, ВкусВилл Сметана 10%, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Obiad: Салат Овощной, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Рисовая Лапша (Вареная). Przekąski/Inne: ВкусВилл Кефир 1%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|