Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2023
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 29,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1633 kcal
|
Tłusz: 56,69g | Białk: 109,93g | Węglo: 162,02g.
Śniadanie: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Хлебцы «Зерновые», Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Яблоки. Lunch: ВкусВилл Конфеты Финики-Кокос-Кунжут, Яблоки, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Петруха Медальоны из Филе Цыпленка-Бройлера, Лук, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Морковь. Obiad: Банан, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Вино Красное Сухое, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|