Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2023
|
41,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2121 kcal
|
Tłusz: 81,93g | Białk: 125,83g | Węglo: 231,54g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Зеленый Листовой Салат, Замороженная Вишня, Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Ванильный Пломбир, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Укроп, Помидоры, Вареное Яйцо, Блины. Obiad: Beerka Кальмар Копченый Кольца, Семга Слабосоленая, КИО Суп с Фрикадельками. Przekąski/Inne: Свитлогорье Мороженое Пломбир Золотая Ириска, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Блины, Морской Котик Тунец Филе, Молочная Благодать Кефир 1%, Манго, Банан, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|