Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2023
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 33,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 55,09g | Białk: 76,29g | Węglo: 104,07g.
Śniadanie: Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Блины на Молоке. Lunch: Традиции Вкуса Капуста Квашеная Фитнес без Сахара. Obiad: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Пицца Пепперони (36 см). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|