Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1557 kcal
|
Tłusz: 67,52g | Białk: 90,76g | Węglo: 138,48g.
Śniadanie: ITLV Маслины без Косточки, Ударница Лимонные Дольки, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Запеканка творожная, Голден Яблоко . Lunch: Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Манго, Пятерочка Нектарин , Grow Food Запеканка Творожная. Obiad: Говядина Тушеная, Морковь, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Sen Soy Фунчоза Вареная, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брест Литовск Сыр Маасдам, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра". więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|