Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2023
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1575 kcal
|
Tłusz: 69,26g | Białk: 78,60g | Węglo: 159,93g.
Lunch: Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso, Tallarines al Pesto, Pasta Fresca (Cocida). Przekąski/Inne: Hacendado Picos Camperos, Queso Gouda o Edam, Queso Manchego, El Caserío Lonchas de Queso. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|