Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2023
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3992 kcal
|
Tłusz: 182,41g | Białk: 146,28g | Węglo: 210,88g.
Śniadanie: Etlon Капучино на Банановом Молоке , Яндекс Лавка Филе Бедра Индейки из Лавки, Starbucks Сэндвич с Тунцом. Lunch: Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Большие Креветки (6), Торро Гриль Картофель Фри, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Торро Гриль Брускетта с Ростбифом, Badagoni Киндзмараули, Торро Гриль Коул Слоу, Торро Гриль Стейк Мачете, Текила. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|