|
излишняя нагрузка с большим дефицитом приводила к нулевым результатам.
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2217 kcal
|
Tłusz: 85,33g | Białk: 153,90g | Węglo: 200,02g.
Śniadanie: Сыр Моцарелла, Lidl High Protein Roll. Lunch: SKO Джем Малиновый, Mlekpol Творог 8%, Glenilen Farm Handmade Natural Probiotic Yogurt. Obiad: Lidl Country Loaf, Milbona Кефир 1,5%, Сильпо Голубика. Przekąski/Inne: Avonmore Fresh Milk, Crownfield High Protein Granola. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|