Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2023
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 70,38g | Białk: 71,93g | Węglo: 215,12g.
Śniadanie: Banana Prata, Red Bull Energético Sugar Free, Ovo Frito, Yoki Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia. Lunch: Nestlé Prestigio Maxi , Friboi Patinho Moido Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Toddy Cookie Malhado, Arcor Chocolate Ao Leite, Melão. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|