Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2023
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
989 kcal
|
Tłusz: 45,30g | Białk: 78,38g | Węglo: 64,42g.
Śniadanie: Селедка под Шубой. Lunch: Магнит Минтай Отварной, Свекла Вареная. Obiad: Ого Отруби Ржаные, Омлет с Сыром, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Свекла Вареная, Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Alce Nero Хлебцы Рисовые, Магнит Апельсин. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi бухенвальскийКрепыш
|