Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2023
|
122,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 59,90g | Białk: 69,98g | Węglo: 135,50g.
Śniadanie: Panco Pão Integral, Frimesa Requeijão Light. Lunch: Frimesa Queijo Mussarela, Alface de Folha Verde, Frimesa Presunto Fatiado, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Panco Pão Integral. Obiad: Alface de Folha Verde, Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Panco Pão Integral. Przekąski/Inne: Lacta Chocolate Laka, Frimesa Requeijão Light, Panco Pão Integral. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|