Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2023
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 75,18g | Białk: 33,15g | Węglo: 214,20g.
Śniadanie: Pisang Raja. Lunch: Perkedel Jagung, Nasi Putih, Tumis Kangkung. Obiad: Nasi Putih, Perkedel Jagung, Tumis Kangkung. Przekąski/Inne: Jeruk, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Irmadamaynt
|