Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2023
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2344 kcal
|
Tłusz: 109,57g | Białk: 86,94g | Węglo: 263,83g.
Śniadanie: Ашан Круассан, Малышам Сок Яблоко-Персик, 1 Хлебокомбинат Слойка с Вишневой Начинкой, Первый Вкус Молоко 3,2%. Lunch: Orion Чокопай, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Первый Вкус Молоко 3,2%, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Сыр, Яйцо Куриное, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Люкс Шоколад, Лента Апельсин, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Говядина Тушеная, Лента Груша Конференц, Лента Киви. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi IrinkaEpova
|